Benvenuto in Yooself
Vedi Te Stesso, Non Solo i Tuoi Dati.
Yooself è un'app mobile consapevole che ti aiuta a catturare, tracciare e comprendere i momenti che plasmano la tua vita. Ogni volta che registri un Momento — un bicchiere di vino, una passeggiata, un buon pasto — non stai solo aggiungendo dati. Stai raccogliendo delicatamente pezzi della storia della tua vita.
Con il tempo, emergono pattern. Forse noterai quanto spesso celebri con un drink, o quanto più luminose sembrano le tue giornate quando mangi fresco o dormi bene.
Yooself non ti dice cosa cambiare. Semplicemente ti mostra cosa c'è, aiutandoti a riconnetterti con le tue abitudini, emozioni e scelte — così puoi fare la prossima con consapevolezza, non con senso di colpa.
Con Yooself puoi:
- Creare e organizzare "Momenti" per qualsiasi cosa conti — abitudini, stati d'animo, salute o obiettivi.
- Impostare obiettivi o limiti per rimanere motivato ed equilibrato, celebrando i progressi lungo il percorso.
- Aggiungere promemoria che si adattano al tuo ritmo — la tua giornata, il tuo flusso.
- Esplorare intuizioni significative con grafici e confronti che rivelano i tuoi pattern e tendenze.
- Personalizzare tutto — da colori e icone a temi, rendendo Yooself veramente tuo.
Usare Yooself ti aiuta a trasformare le azioni quotidiane in auto-comprensione. Si tratta di notare, migliorare e celebrare — un Momento alla volta.