モーメント

モーメントとは、あなたの人生について観察したいあらゆるもの、つまり行動、感情、あるいはあなたにとって重要な出来事です。あなたが追跡する各モーメントは、あなたの日々を形作るパターン、習慣、およびつながりを理解するのに役立ちます。